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    • 月嫂小知识，开奶，哺乳，姿势，技巧

    发布时间：2021-05-14 19:14  浏览次数：  作者：Z

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    一、母乳喂养
    早吸吮，早开奶
     
    出生后60分钟以内让新生儿吸吮母亲的乳房，可刺激乳汁早分泌，早吸吮，早开奶。延长母乳喂养的时间。
    早开奶的好处：

    （1）帮助子宫收缩，减少母亲产后出血。

    （2）让婴儿得到第一次免疫剂，少生病。

    （3）促进新生儿肠蠕动，利于胎便排出，减轻新生儿黄疸。

    （4）增进母子感情。
    指导产妇正确哺乳

    正确的哺乳姿势

    （1）母亲应抱紧婴儿贴近自己，让婴儿的头和颈得到支撑；

    （2）保证婴儿的头与身体呈一直线；

    （3）婴儿面向乳房，鼻子对着乳头；

    （4）母亲还应托住婴儿的臀部。


        母乳喂养常见哺乳姿势有环抱式、摇篮式、卧式、交叉式4种，以产妇自己感到舒适为宜。剖宫产术后和顺产第一天适合卧式哺乳。





    正确的托乳姿势

    （1）食指支撑着乳房基底部，靠在乳房下的胸壁上；

    （2）大拇指放在乳房的上方，“C”字形托起乳房；两个指可以轻压乳房改善乳房形态，使婴儿容易含接；

    （3）托乳房的手不要太靠近乳头处。




    正确的含接姿势

    （1）新生儿嘴张得很大；

    （2）下唇向外翻；

    （3）舌头呈勺状环绕乳晕

    （4）面颊鼓起呈圆形；

    （5）新生儿口腔上方有更多的乳晕；

    （6）慢而深地吸吮，有时突然暂停；

    （7）能看到或听到吞咽。

        正确的含接姿势有四点最重要：含接应含住大部分乳晕而不是乳头；孩子吃饱后自然放松乳房，自然离乳；如果含接姿势不正确，应重新调整姿势；应轻压宝宝下巴，待宝宝自然松嘴后，再拔出乳头，防止乳头皲裂。


    如何让宝宝有效吸吮

    如果宝宝在最初1～2周不能有效吸吮，妈妈可以进行以下处理：

    （1）挤出乳汁，喂哺宝宝，挤奶有助于保持乳房柔软，使宝宝容易含接到乳晕，并有利于维持泌乳。妈妈不应使用奶瓶，因为奶瓶可能导致宝宝出现乳头错觉，从而难以接受妈妈的乳房。

    （2）将少量乳汁直接挤到宝宝口中，宝宝能够马上吃到乳汁，缓解了挫败感，会更愿意试着去吸吮。

    （3）让宝宝频繁地接触妈妈的乳房，妈妈应不断地与宝宝进行皮肤接触，让宝宝试着自己去含接乳房。

    按需哺乳

    只要新生儿饥饿或母亲奶胀就哺喂新生儿，喂奶间隔时间和持续时间没有限制。

    新生儿胃容量很小，母乳喂养不限量也不限次，尤其在妈妈开奶前，要尽量让新生儿多吸吮，只要妈妈奶胀了或宝宝饥饿了就让宝宝吸吮。宝宝饥饿的表现有：主动张开嘴，寻找乳房；发出吸吮动作或响声；咂嘴唇、伸舌头；吃手；转头或寻找乳头；哭闹等。

    怎样判断新生儿是否吃饱

    （1）最可靠的成长标志是宝宝体重充分增长，出生后7～10天体重应恢复至出生体重，平均每周增加110～200克，1个月后增长600克及以上。

    （2）吃足奶的宝宝到出生第四天以后每日排尿6次以上。尿色清亮，无色。

    （3）奶水吃得多，排便也会增加。3～4天后大便颜色应从墨绿色胎便逐渐变为棕色或黄色。

    （4）乳房的变化。哺乳前乳房饱满，哺乳后变软。如果喂哺过程中乳房一直充盈饱满，说明宝宝吸吮无效。

    （5）宝宝吃饱后会自己放开乳房，表情满足，表明乳汁充足。

    前奶和后奶

    在乳喂养时，婴儿先吸出的奶叫做前奶，外观比较清淡、稀薄。前奶中水分含量较大，另外，含有丰富的蛋白质、糖分、维生素和免疫球蛋白等。

    前奶以后的奶叫做后奶，外观呈白色，比较浓稠。后奶中含有大量的脂肪、蛋白质和乳糖，提供婴儿发育所必需的能量。
    如果说前奶含有大量水分是给婴儿解渴，那后奶中大量的脂肪就是给婴儿解饿。

    所以，如果妈妈在一侧乳房上哺乳时间过短，没有让宝宝充分吸空一侧乳房，就将乳头从宝宝口中拔出换另一侧乳房，会导致宝宝不能得到充足的后奶而频繁饥饿。

    处理新生儿吐奶、溢奶

    哺乳后奶从宝宝嘴角一点一点流出来，这种情况叫做溢奶，随着月龄的增长，溢乳会自然消失。只要宝宝身体健康就不需要担心。如果宝宝是“咕”的一下吐出来，很可能是在打嗝。

    宝宝在6个月以前，吃完奶以后家长都要先帮他把嗝拍出来，这非常重要。在新生儿阶段，只要摩擦他的后背他就能把嗝打出来了。两个月大的宝宝自己应该开始会打嗝了，这时只要将他竖着抱起20～30分钟，轻轻拍打他的后背即可。

    拍完嗝后如果要将宝宝放下，尽量不要让他平躺，而是用毛巾将宝宝上身稍微垫高一点，宝宝就不容易把奶吐出来了。

    如果每次吃完奶宝宝都吐得很厉害，像喷水一样，体重不但没有增加，反而减轻，就应该及时到医院就诊。

    为新生儿拍嗝

    （1）哺乳后应将宝宝轻轻抱起，头靠在妈妈肩膀上，用手摩擦或轻拍宝宝的背部，使胃内空气排出，或竖立10～20分钟，再放到床上。

    （2）当宝宝面朝自己的时候，要注意妈妈的身体不要堵住宝宝的口和鼻。

    （3）宝宝喝完奶后不要用力摇晃宝宝，剧烈的摇晃容易让宝宝眩晕，严重者甚至会对脑组织造成伤害，产生“婴儿摇晃症候群”的症状，毕竟宝宝的脑部器官仍相当脆弱，摇晃太剧烈，很可能有脑出血的危险。

    扁平乳头或凹陷乳头如何哺乳

    妈妈要清楚，宝宝吃到乳汁不是靠单纯的吸吮乳头，而是需要将乳头和乳晕下面大部分乳房组织含进嘴里，形成一个“长奶嘴”，乳头仅占此“奶嘴”的1／3。乳头的伸展性比乳头的长短、形状更为重要。

    （1）乳头扁平或者凹陷在孕期不需要进行任何纠正，因为在孕期给予干预没有帮助，在分娩后能够自动改善。因为在分娩后1～2周，乳房受到雌激素的影响，乳头和乳晕会变软，乳房的伸展性会加强。

    （2）妈妈一定要有信心，并找专业人员指导。

    （3）分娩后立即让妈妈与婴儿进行皮肤接触，尽早开奶。在分娩的第一天，乳房尚未充盈之前，应尽早吸吮。

    （4）宝宝的吸吮有助于妈妈的乳头向外牵拉。宝宝的正确含接部位不仅是乳头，还包括乳晕，当宝宝吸吮时，会把乳头整个向外拉。

    （5）让妈妈与宝宝进行更多的皮肤接触，让宝宝自己寻找乳房，只要宝宝有兴趣，就让宝宝自己试着去含接乳房。

    （6）妈妈哺乳时，要摆好宝宝的正确体位，以便正确含接。

    （7）妈妈尝试不同的喂哺姿势，使宝宝更容易含接。

    （8）妈妈在哺乳前也可以用手牵拉刺激乳头，或是用乳头吸引器使乳头凸起，以利于宝宝含接。

    乳房大小与奶量无关

    妈妈乳房的大小与乳房制造奶水的量无关。

    虽然乳房的奶水容量与乳房大小相关，但区别仅在于容量较大的妈妈可以比容量少的妈妈喂奶次数少，大部分妈妈都有能力制造超过她的宝宝所需要的奶水。

    哺乳之前要清洁，而不是消毒

    乳房表面及乳头含有宝宝所需的有益菌，所以不用频繁地清洁乳头及乳房，只有在妈妈觉得出汗较多及外出的情况下清洁乳头及乳房就可以了，
    如果用清洁剂反而会清除掉有益的细菌。

    母乳喂养是否需要喂水

    6个月内纯母乳喂养的宝宝不需要额外喂水。

    水是人体的重要组成成分，所有的物质代谢和生理活动都需要水参与。水对宝宝尤为重要，婴儿体内含水占体重70％～75％，比成人的比重高，而且婴儿代谢旺盛，对水的需要量相对较多。母乳中含有80％的水分，能充分满足宝宝对水的需要。




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