宝宝要添加辅食表现：

1.看到大人吃饭会流口水，还会长大嘴巴像是要吃东西的样子；

2.宝宝喜欢将手、玩具往嘴里塞；

3.宝宝头部能竖起来，胸部能挺起来，这样他可以转头、后仰等来表示自己不想吃，减少强迫进食情况。

1、孩子4到6个月大的时候是添加辅食的第一阶段，这个时候，孩子的消化系统还没有发育完全，适合喂一些容易消化的辅食，比如米糊、蔬菜汁和蛋黄泥等。这个阶段，孩子才开始添加辅食，应该以试为主，以稀为主，每次喂辅食都要控制量，不宜过多，循序渐进。

2、孩子7到9个月大的时候，是喂辅食的第二个阶段。这个时候，可以给孩子喂一些粥，可以吃一些肉末，煮的较烂的面条也可以食用了，但注意一定要清淡，最好不要放盐。相较于第一阶段，孩子可以开始逐步接受小片状的食物，这样还可以锻炼孩子的吞咽和咀嚼功能。

3、孩子10到12个月大的时候，是添加辅食的第三个阶段。这个时候，孩子可以吃的食物多了起来，可以给孩子吃一些馒头片、碎肉、包子等。同时，孩子也要开始吃一些主食，慢慢的由以辅食为主转变为以主食为主，向成人模式过渡。父母亲给孩子的食物最好比较软，这样有利于孩子的消化吸收。

4.孩子12个月大以后，就慢慢的以主食为主了，也可以开始喝牛奶了。但一定要注意孩子是否是乳糖不耐受，如果是，最好不要喝牛奶，否则很容易引起便秘。